おはようございます。
ライフデザインコーチの砂川めぐみです。
私は、
誰とでも対話したいわけではありません。
どんな人と時間を共にしたいのか。
どんな人の隣にいたいのか。
それは、この仕事を続ける中で、
少しずつ見えてきたものでもあります。
これまで、
たくさんの経験を重ねてきた人ほど、
ふと立ち止まる瞬間があるのだと思います。
人に頼らなくてもやってこれた。
自分で決めて、進んできた。
それでも、
「このままでいいのだろうか」
「自分だけの考え方に、ほんとに偏りはないだろうか」
そんな問いが、
静かに浮かぶことがあります。
周りからは、
「しっかりしている」と言われる。
頼られることも多い。
だからこそ、
弱さや迷いを見せる場所がない。
気づけば、
本音がどこにあるのか分からなくなることがある。
私は、
そういう人ほど、一人で抱えなくてもいいと思っています。
言葉にしていくことで、
少しずつ見えてくるものがあるからです。
私自身も、
抱え込みながら苦しさを感じてきたことがあります。
だからこそ、
一人にしたくないと思っています。
スマートで、カッコよくありたい。
そう思っている人ほど、
実は、とても誠実に生きてきた人なのだと思います。
だから私は、
そのままの言葉で話せる場所でありたい。
静かに深呼吸しながら、
本音を置いていける場所でありたい。
そう思っています。
少しずつ輪郭を持ちはじめていく
対話は、答えを与えるものではありません。
自分の中にあるものに
気づいていく時間です。
考えているはずなのに、
どこか曖昧だったものが、
言葉にしていく中で、少しずつ輪郭を持ち始める。
迷いの中にあった選択が、
自分の中で「これでいい」と思える形に整っていく。
誰かに合わせるのではなく、
自分の大切な軸で選べるようになることで、
人との関わりも、
少しずつ無理のないものに変わっていきます。
すでに持っている力や感性を
もう一度、自分の手に取り戻していくような時間。
そして、
自分で選び、動いていく力を
静かに取り戻していく時間でもあります。
その積み重ねが、
迷いにかかる時間を減らし、
選択の質を変えていくのだと思います。
そして、いつのまにか、
「これでいい」と思える瞬間が
自分の中に増えていく。
怖さがなくなるわけではないけれど、
それでも、自分の選んだ道を歩いていこうと思える。
誰かと比べるのではなく、
自分の価値を、自分の中で認められるようになる。
うまくいかないことがあったとしても、
それを含めて、自分の人生を引き受けていけるようになる。
そんな変化が、
少しずつ起きていくのだと思います。
だから私は、
すでに頑張ってきた人と、
これからを選び続けていきたい人と、
対話をしたいと思っています。
教える力を、
信頼を育てる力へと変えていきたい人。
関わりの中で人は育ち、
未来が動き出していくと、
私は信じています。
もし、
言葉にならないままの想いがあるなら。
一度、ゆっくり話してみませんか。
その時間は、
自分自身への贈り物になります。