おはようございます。
ライフデザインコーチの砂川めぐみです。
自分のことは、
自分が一番よく知っている。
そう思っていたのに、
ふとした瞬間に、
「本当はどうしたいんだろう」と
立ち止まってしまうことがあります。考えているはずなのに、
なぜか答えが見えてこない。
言葉にしようとすると、
ぼんやりとしたまま、
輪郭がつかめない。
そんなとき、
ひとりでは見えないものが、
あるのかもしれません。
考えているのに、見えない
人は、
考えることができるし、
振り返ることもできます。
けれど、
大切なことほど、
自分ひとりでは見えなくなることがあります。
なぜなら、
自分の中にある前提で考えているから。

見えなくしているものがある
「こうあるべき」
「普通はこう」
「今までこうしてきたから」
そんな前提があると、
見えなくなってしまうことがあります。
気づかないうちに、
「同じ枠の中」で考え続けている。
対話は「答えをもらう場」ではない
対話は、
言葉にし、
問いかけられ、
少しずつ整理されていく中で、
自分でも気づいていなかった思いが、
静かに立ち上がってきます。
私自身も、
誰かに問いを投げかけてもらったとき、
自分でも気づいていなかった想いに、出会ってきました。

ひとりでは見えないからこそ
ひとりで考えることも大切です。
けれど、
もし立ち止まっているのなら。
誰かと話してみることで、
見える景色があるかもしれません。
それは、
答えを教えてもらうためではなく、
自分の中にあるものに出会うため
あなたが今、
ひとりで見ようとしているものはなんですか?

ひとりで考えているときには、
見えなかったものが、
誰かと話すことで、
少しずつ輪郭を持ちはじめる。
そのプロセスの中で、
自分が本当に大切にしたいものが、
静かに見えてくるのだと思います。
このブログでは、
自分の気持ちに気づきながら、
人生を選び直していくプロセスを、
少しずつ言葉にしています。
もし、
「ひとりでは整理しきれない」
「もう少し深く見つめてみたい」
そう感じたときは、
一人で抱えずに、
言葉にしていく時間も用意しています。
必要なタイミングで、
思い出していただけたら嬉しいです。
未来デザインコーチング チェーロリッコ
先生・講師のための、信頼を育むリーダーシップ
メールアドレス : info@cieloricco.com
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個人セッション可能時間:9:00〜15:00 (月〜土)その他、応相談
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